鼾症怎么治

指尖健康2019-09-05
张湘民主任医师

视频内容:

鼾症的治疗:

1、适当运动、睡觉体位、枕头:

比较轻的单纯鼾症确实可以不治疗,首先就是要适当的运动,睡觉选择合适的体位,最好是侧卧位,选择合适的枕头,把下颌抬高一点。

2、减轻体重、配阻鼾器:

比较肥胖的人要减轻体重,可以进行预防,治疗最有效的方法就是配一个牙套,咬在牙齿上把下颌往前移,这样能够有效的治疗鼾症,也叫做阻鼾器。

3、微创手术治疗:

可以选择微创的手术治疗,这种方法就比较简单,在局麻下进行,做完手术就可以当天回去,是非常小的微创手术,效果也非常好。

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