艾灸减肥的穴位

指尖健康2020-01-07
吕明芳主治医师

视频内容:

艾灸减肥我们一般通常多用腹部的任脉,足阳明胃经,足太阴脾经以及足少阴肾经的穴位,还有我们背部的督脉,以及膀胱经上的穴位。

常用的穴位有中脘、天枢、大横、水分、气海穴,关元、归来、水道以及我们下肢部位的足三里,阳陵泉,三阴交等。还有上肢部的曲池,外关,背部的一些背俞穴和夹脊穴,还有督脉上的一些穴位为主。

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